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Ich will Fitness & Kurse ab 4,99 €* wöchentlich

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smile X Trier Diedenhofener Str.

Fitness & Kurse

Über 400 Muskeln bewegen Deinen Körper. Für 43 Deiner Muskeln stellen wir Dir kein Premium-Trainingsgerät bereit, dennoch ist es unser Ziel diese Muskeln bei jedem Deiner Besuche zu bewegen. Diese 43 Muskeln ziehen Deine Mundwinkle nach oben und lassen Dich lächeln.
Alles für Deine Ziele und ein Lächeln von Dir! Wir bieten Dir Premium-Trainingsmöglichkeiten an Fitnessgeräten führender Markenhersteller zum günstigsten Preis. Echte, qualifizierte Trainer (Sportlehrer- und wissenschaftler, Fitness- und Gesundheitstrainer, Rehabilitationstrainer u.v.m.) bieten fachliche Unterstützung für Dein Training und stehen Dir in kostenlosen Trainerterminen so oft zur Seite, wie Du es brauchst. Individuelle Trainings- und/ oder Ernährungspläne sind für Dich gratis und inklusive.

Motivierende LES MILLS Kurse (BODY- PUMP/ COMBAT, CX WORX, GRIT, ZUMBA u.v.m.) & mitreißende Musik lassen Dich bis an Dein Limit gehen. In Reha-, §20- und Rückenkurse (Gesundheitskurse) erlebst Du entspannte Momente und eine Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit. Unsere ausgebildeten Fachtrainer lassen Dich sicher betreut und gesund trainieren.

Kontaktiere uns jetzt für ein unverbindliches und kostenloses Probetraining in Deinem Fitnessstudio in Trier Diedenhofenerstr.

Öffnungszeiten

Montag: 06:00 - 24:00 Uhr
Dienstag: 06:00 - 24:00 Uhr
Mittwoch: 06:00 - 24:00 Uhr
Donnerstag: 06:00 - 24:00 Uhr
Freitag: 06:00 - 24:00 Uhr
Samstag: 08:00 - 20:00 Uhr
Sonntag: 08:00 - 20:00 Uhr
Die Öffnungszeiten an Feiertagen, am 24.12. und 31.12. sowie an Faschingsmontag weichen ab.

Kontakt

smile X Trier Diedenhofener Str.
Diedenhofener Straße 1
54294 Trier Diedenhofener Str.

Telefon: 06 51 / 99 36 29 58
trier2@smile-fitness.com

Angebot

  • Fitness auf über 1.500 qm
  • 365 Tage geöffnet, von 6 bis 24 Uhr*
  • Premium Fitnessgeräte
  • HIT Space-Area
  • Großes LesMills Kursangebot (Bodypump, CX Worx, GRIT, Spinning & u.a. auch Zumba)
  • Einzigartiges Trainings- und Betreuungskonzept von Spezialisten entwickelt
  • Betreuung und Einweisung durch erfahren Fachtrainer mit höchstem Ausbildungsniveau - zertifizierte und lizenzierte Trainer: Physiotherapeuten, Diplom-Sportlehrer, B.A. Fitnessökonomie/ Fitnesstrainer, Ernährungsberater

Kursplan smile X Trier Diedenhofener Str.

Di

17:00 - 17:45 UhrJUMPING FITNESS

JUMPING FITNESS
17:00 - 17:45 Uhr

JUMPING FITNESS ist DAS Trampolin-Workout! Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind nicht entscheidend. Beim JUMPING FITNESS Workout werden über 400 Musklen eingesetzt, was dieses Workout so einzigartig macht! JUMPING FITNESS bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
 

18:00 - 18:30 UhrCXWORX

CXWORX
18:00 - 18:30 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CXWORX®alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

18:45 - 19:30 UhrBODYCOMBAT® - 45min EXPRESS

BODYCOMBAT® - 45min EXPRESS
18:45 - 19:30 Uhr

Dieses hochenergetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai-Chi und Muay Thai. Lege jegliche Hemmungen vor dem Kursraum ab und zeige das Herz eines Kämpfers. Du baust dadurch Stress ab und verbrennst massenhaft Kalorien!
 

19:45 - 20:15 UhrGRIT SERIES® - MIX

GRIT SERIES® - MIX
19:45 - 20:15 Uhr

GRIT ist ein motivierendes und effektives 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT). Das Grundkonzept ist einfach: Trainiere so hart wie möglich, atme durch und starte von vorne!! Du selbst bestimmst die Intensität deines Workouts!
 





 
Mi

09:00 - 10:00 UhrPILATES

PILATES
09:00 - 10:00 Uhr

Die einzigartige Pilates-Methode beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen. Muskeln werden gestärkt, der Körper geformt und gestrafft, Haltung, Gleichgewicht und Flexibilität werden verbessert
 

17:30 - 18:15 UhrZUMBA Fitness

ZUMBA Fitness
17:30 - 18:15 Uhr

Zumba Fitness® die Tanzfitnessparty! Wenn Du einen Zumba Kurs siehst, wirst Du es kaum erwarten können, es selbst auszuprobieren. Wenn Du teilnimmst, spürst Du, wie Dein Körper an Kraft gewinnt. Die Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu erlernen, macht Spaß und trainiert alle Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training, nach dem sie sich gestärkt, erholt und voller Leben fühlen.
 

18:30 - 19:15 UhrBODYPUMP® - 45min EXPRESS

BODYPUMP® - 45min EXPRESS
18:30 - 19:15 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

19:30 - 20:15 UhrIndoorcycling - 45min

Indoorcycling - 45min
19:30 - 20:15 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 





 
Do

08:15 - 09:00 UhrRückenfit

Rückenfit
08:15 - 09:00 Uhr

Rückenschmerzen gehören zu den weitverbreitetsten Krankheiten und Beschwerden überhaupt! Genau deshalb sorgt der Rückenfit Kurs dafür, Rückenprobleme vorzubeugen und akute Rückenverspannungen und eine schlechte Haltung zu beheben und zu verbessern.
 

17:15 - 17:45 UhrCXWORX®

CXWORX®
17:15 - 17:45 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CX30® / CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CX30® / CXWORX® alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

18:00 - 19:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
18:00 - 19:00 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

19:15 - 20:00 UhrBODYCOMBAT® - 45min EXPRESS

BODYCOMBAT® - 45min EXPRESS
19:15 - 20:00 Uhr

Dieses hochenergetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai-Chi und Muay Thai. Lege jegliche Hemmungen vor dem Kursraum ab und zeige das Herz eines Kämpfers. Du baust dadurch Stress ab und verbrennst massenhaft Kalorien!
 

20:10 - 20:55 UhrBODYBALANCE - 45min EXPRESS

BODYBALANCE - 45min EXPRESS
20:10 - 20:55 Uhr

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das den Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.
 

Kursplan

17:30 - 18:15 Uhr Indoorcycling 45min
18:30 - 19:30 Uhr BODYPUMP®
19:45 - 20:45 Uhr BODYBALANCE
17:00 - 17:45 Uhr JUMPING FITNESS
18:00 - 18:30 Uhr CXWORX
18:45 - 19:30 Uhr BODYCOMBAT® - 45min EXPRESS
19:45 - 20:15 Uhr GRIT SERIES® - MIX
09:00 - 10:00 Uhr PILATES
17:30 - 18:15 Uhr ZUMBA Fitness
18:30 - 19:15 Uhr BODYPUMP® - 45min EXPRESS
19:30 - 20:15 Uhr Indoorcycling - 45min
08:15 - 09:00 Uhr Rückenfit
17:15 - 17:45 Uhr CXWORX®
18:00 - 19:00 Uhr BODYPUMP®
19:15 - 20:00 Uhr BODYCOMBAT® - 45min EXPRESS
20:10 - 20:55 Uhr BODYBALANCE - 45min EXPRESS
17:30 - 18:15 Uhr STEP-AEROBIC
18:30 - 19:00 Uhr GRIT CARDIO®
09:15 - 10:15 Uhr JUMPING FITNESS
10:30 - 11:15 Uhr ZUMBA Fitness

Kontaktformular

Anfahrt

smile X Trier Diedenhofener Str.
Diedenhofener Straße 1
54294 Trier Diedenhofener Str.

Telefon: 06 51 / 99 36 29 58
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smile X APP

Kursplan, News & mehr Mit der smile X App hast Du Deine smile X Fitness Clubs immer in der Hosentasche. Informationen, wie z.B. das aktuelle Kursprogramm, die nächsten Kursspecials, Clubfotos und Angebote sind immer griffbereit und Du wirst auf Wunsch auch per Push Benachrichtigung benachrichtigt!

News und Aktuelles Alle News aus dem smile X Fitness Club sind immer aktuell und die wichtigsten werden per Benachrichtigung auf Dein Smartphone geschickt.

Angebote Neue Angebote und Aktionen, kannst Du sofort einsehen: So weißt Du, wann z.B. heute Abend ein Angebot oder eine Aktion auf Dich wartet.

Teste uns! smile X steht für Fitness mit einer riesigen Auswahl der besten Fitnessgeräte und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten, ausgebildetenden Fachtrainern und erfolgreichen Konzepten.
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Probetraining vereinbaren * unverbindliche Preisempfehlung pro Woche nur in Verbindung mit smile X 24-Monats-Abo für 4,44 € pro Woche zzgl. einmaliger Karten- & Verwaltungsgebühr und halbjährl. Trainergebühr von je 19,90 €, Duschen 50 Cents / 5 Minuten, Preisvorteil im Vergleich zum Standardpreis von 6,44 Euro wöchentlich
** bei Buchung von smile X 24 Monats Abo inkl. 2+1 Gratisangebot

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Kontakt:
Telefon: 06 51 - 99 36 29 58
E-Mail: trier2@smile-fitness.com

Umsatzsteuer-ID:
USt-IdNr.: DE305008039

MKS Sport 7 GmbH & Co. KG
Diedenhofener Straße 1
54294 Trier

Geschäftsführer:
Ralf Sattler, Christian Müller

Vertreten durch:
Persönlich haftende Gesellschafterin: smile Verwaltungs-GmbH 4
Registergericht Saarbrücken
HRB 103184

Registereintrag:
Amtsgericht Wittlich, HRA 41137

Die MKS Sport 7 GmbH & Co. KG ist weder bereit noch verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

*Nur in Verbindung mit smileX-24-Monats-Abo für 4,99€ pro Woche zzgl. einmalige Karten- & Anmeldegebühr und halbjährl. Servicepauschale von je 19,90€. Duschen 50 Cent / Woche.

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