Kursplan

smile X Trier Diedenhofenerstraße

BODYBALANCE®

BODYBALANCE® ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung Deiner Beweglichkeit und Kraft.

Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das Deinen Körper in ein harmonisches Gleichgewicht bringt. 

  • Kategorie: Standard

  • Trainer:
  • -

Alle BODYBALANCE® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Bodypump

Dienstag

Mittwoch

09:00 - 09:45
STEP-AEROBIC
10:00 - 11:00
Faszien-Yoga

Donnerstag

09:15 - 10:00
Rehasport

Freitag

Samstag

12:15 - 13:15
BODYPUMP®

Sonntag

10:00 - 11:00
JUMPING FITNESS
11:10 - 12:10
BODYBALANCE®

Montag

18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:10 - 20:10
BODYCOMBAT
20:15 - 20:45
GRIT SERIES

Dienstag

17:00 - 18:00
BODYBALANCE®
18:10 - 18:40
Bauchkiller
18:50 - 19:35
Jumping-Fitness
19:45 - 20:45
Bodypump

Mittwoch

17:30 - 18:15
ZUMBA Fitness
18:30 - 19:30
BODYPUMP®
19:40 - 20:10
GRIT SERIES

Donnerstag

17:00 - 17:45
STEP-AEROBIC
18:00 - 19:00
BODYCOMBAT
19:15 - 20:15
BODYPUMP®

Freitag

17:00 - 17:30
CXWORX
17:45 - 18:45
JUMPING FITNESS
19:00 - 19:30
GRIT CARDIO®

Samstag

Sonntag

**Nur in Verbindung mit smileX Basic Abo, Laufzeit 24 Monate, zzgl. einmaliger Startgebühr und halbjährlicher Trainerpauschale von je 29,90€