Kursplan

smile X Trier Diedenhofenerstraße

BODYPUMP®

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

  • Kategorie: Standard

  • Trainer:
  • Kursraum

Alle BODYPUMP® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Bodypump

Dienstag

Mittwoch

09:00 - 09:45
STEP-AEROBIC
10:00 - 11:00
Faszien-Yoga

Donnerstag

09:15 - 10:00
Rehasport

Freitag

Samstag

12:15 - 13:15
BODYPUMP®

Sonntag

10:00 - 11:00
JUMPING FITNESS
11:10 - 12:10
BODYBALANCE®

Montag

18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:10 - 20:10
BODYCOMBAT
20:15 - 20:45
GRIT SERIES

Dienstag

17:00 - 18:00
BODYBALANCE®
18:10 - 18:40
Bauchkiller
18:50 - 19:35
Jumping-Fitness
19:45 - 20:45
Bodypump

Mittwoch

17:30 - 18:15
ZUMBA Fitness
18:30 - 19:30
BODYPUMP®
19:40 - 20:10
GRIT SERIES

Donnerstag

17:00 - 17:45
STEP-AEROBIC
18:00 - 19:00
BODYCOMBAT
19:15 - 20:15
BODYPUMP®

Freitag

17:00 - 17:30
CXWORX
17:45 - 18:45
JUMPING FITNESS
19:00 - 19:30
GRIT CARDIO®

Samstag

Sonntag

**Nur in Verbindung mit smileX Basic Abo, Laufzeit 24 Monate, zzgl. einmaliger Startgebühr und halbjährlicher Trainerpauschale von je 29,90€