Kursplan

smile X Trier Ostallee

BODYCOMBAT - 45min Express

Dieses hochenergetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai-Chi und Muay Thai.

Lege jegliche Hemmungen vor dem Kursraum ab und zeige das Herz eines Kämpfers. Du baust dadurch Stress ab und verbrennst massenhaft Kalorien!

  • Kategorie: Standard

  • Trainer:
  • Kursraum

Alle BODYCOMBAT - 45min Express Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:10
BodyFit Intense
10:15 - 11:00
Fit & Vital

Dienstag

11:00 - 12:00
Zumba Fitness®

Mittwoch

09:15 - 10:10
Pilates
10:15 - 10:45
Core-X-Press

Donnerstag

08:00 - 09:00
BODYBALANCE®
09:00 - 10:00
STRONG by Zumba
10:15 - 11:10
BodyFit Intense
11:15 - 12:10
HOT IRON 1

Freitag

09:00 - 10:00
Zumba Fitness®
10:10 - 11:10
YogaFlow

Samstag

10:15 - 11:15
Zumba Fitness®
10:30 - 11:15
Bike & Beats
10:30 - 11:00
Move It
11:00 - 11:30
Move It
12:30 - 13:25
BodyFit Intense

Sonntag

10:00 - 11:00
BodyFit Intense
10:30 - 11:15
Bike Basics
11:20 - 12:15
Bike Intense
12:30 - 13:25
Pilates

Montag

17:30 - 18:25
Pilates
18:30 - 18:55
Move It
18:30 - 19:30
Body Performance
19:00 - 19:25
Move It
19:15 - 20:00
Bike Basics
20:05 - 20:50
Bike Intense

Dienstag

16:30 - 17:15
RPM®
18:15 - 19:10
BODYBALANCE®
18:30 - 18:55
Move It
18:30 - 19:15
Bike Basics
19:00 - 19:25
Move It
19:20 - 20:15
Bike Intense
19:30 - 20:30
BODYPUMP®

Mittwoch

17:00 - 17:45
BODYPUMP® 45 min
18:00 - 18:55
Zumba Fitness®
18:00 - 18:45
RPM®
18:30 - 18:55
Move It
19:00 - 19:25
Move It
19:00 - 20:00
BODYCOMBAT®
20:00 - 20:55
Pilates

Donnerstag

17:00 - 18:00
Bike Basics
17:30 - 18:15
Step & Burn
18:00 - 18:25
PowerCore
18:20 - 19:15
FlexiFit
18:30 - 18:55
Move It
18:30 - 19:30
Bike Intense
19:20 - 20:15
DeepWORK
20:20 - 21:20
BODYART

Freitag

17:45 - 18:15
Core-X-Press
18:20 - 19:15
HOT IRON 1
18:30 - 19:15
Bike Basics
19:20 - 20:05
Bike Intense
19:30 - 20:30
Pilates

Samstag

13:30 - 14:30
HOT IRON 1

Sonntag

**Nur in Verbindung mit smileX Basic & Wellness Abo, Laufzeit 24 Monate, zzgl. einmaliger Startgebühr und halbjährlicher Trainerpauschale von je 29,90€