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Fitness & Kurse ab 4,99 €* wöchentlich

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*Nur in Verbindung mit smile X Abo, Laufzeit 24 Monate, für 4,99€ pro Woche, zzgl. einmaliger Karten- & Anmeldegebühr und halbjährli. Servicepauschale von je 19,90€. Optional Duschen 0,5€/ 5min.

smile X Pirmasens

Fitness & Kurse

Du hast über 400 Muskeln in Deinem Körper. 43 davon findest Du zwar auf keinem unserer Trainingspläne, trotzdem möchten wir diese bei jedem Deiner Besuche bewegen. Diese 43 Muskeln ziehen Deine Mundwinkel nach oben und lassen Dich lächeln.

Um Deine Ziele zu erreichen und Dir ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern bieten wir Dir beste Trainingsmöglichkeiten an Premium Fitnessgeräten zum günstigsten Preis. Echte, qualifizierte Trainer (Sportwissenschaftler, Sport- und Gesundheitstrainer, Rehatrainer u.v.m.) stehen Dir mit Ihrem Know-How in kostenlosen Trainerterminen so oft zur Seite, wie Du es brauchst. Von unseren Experten bekommst Du einen persönlichen Trainings- und/ oder Ernährungsplan.

In motivierenden LES MILLS Kursen (Bodypump, Bodycombat, CX WORX, GRIT, ZUMBA u.v.m.) mit mitreißender Musik kannst Du dich auspowern oder in Gesundheitskursen (Rehakurs, Rückenschule, §20-Kurs) mit lizenzierten Trainern sicher und gesund trainieren.

Vereinbare jetzt unverbindlich und kostenlos ein Probetraining und besuche uns in Deinem Fitnessstudio in Pirmasens.

Öffnungszeiten

Montag: 06:00 - 22:00 Uhr
Dienstag: 06:00 - 22:00 Uhr
Mittwoch: 06:00 - 22:00 Uhr
Donnerstag: 06:00 - 22:00 Uhr
Freitag: 06:00 - 22:00 Uhr
Samstag: 09:00 - 20:00 Uhr
Sonntag: 09:00 - 20:00 Uhr
Die Öffnungszeiten an Feiertagen, am 24.12. und 31.12. sowie an Faschingsmontag weichen ab.

Kontakt

smile X Pirmasens
Waisenhausstraße 20-22
66954 Pirmasens

Telefon: 0 63 31 / 1 45 58 94
pirmasens@smile-x.de
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Angebot

  • Fitness auf über 1.500 qm
  • 365 Tage geöffnet, von 6 bis 24 Uhr*
  • Premium Fitnessgeräte von Technogym
  • riesiges Kursangebot (Body Pump, CX 30, Rückenfitness, Zumba und mehr) + lizensierte Kursprogramme vom Weltmarktführer Les Mills
  • einzigartiges Trainings- und Betreuungskonzept von Spezialisten entwickelt
  • Betreuung und Einweisung durch erfahrene Fachtrainer mit höchstem Ausbildungsniveau, Sportlehrer, Rehatrainer, Physiotherapeut/in
  • krankenkassengeprüftes Angebot

Kursplan smile X Pirmasens

Mo

10:00 - 10:45 UhrJumping-Fitness

Jumping-Fitness
10:00 - 10:45 Uhr

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
 

11:00 - 11:45 UhrFitnesszirkel

Fitnesszirkel
11:00 - 11:45 Uhr

Ein Kleingruppenkurs um deine Ziele noch schneller zu erreichen. Der Fitnesszirkel bietet dir effektives Training aller Muskelgruppen in kurzer Zeit und unter professioneller Betreuung.
 

11:45 - 12:00 UhrPHYSIOlogischer ZIRKEL

PHYSIOlogischer ZIRKEL
11:45 - 12:00 Uhr

Werde beweglicher.stärker.gesünder. durch unsere SmilePHYSIO Area. Dein Trainer steht Dir dabei zur Seite und gibt Dir Tipps und Tricks, wie Du Dich noch BEWEGLICHER machst und warum Du dadurch noch STÄRKER wirst.
 

13:00 - 13:45 UhrRehasport

Rehasport
13:00 - 13:45 Uhr

Rehabilitationssport hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Fachübungsleiters die Belastbarkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbeherrschung gesteigert.
 

17:45 - 18:30 UhrJumping-Fitness

Jumping-Fitness
17:45 - 18:30 Uhr

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
 

18:45 - 19:45 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
18:45 - 19:45 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 





 





 
Di

10:00 - 10:30 UhrBauchkiller

Bauchkiller
10:00 - 10:30 Uhr

In diesem Kurs  geht es um Deine Bauchmuskulatur. Die effektivsten Übungen für einen flachen Bauch werden mit Rückenübungen zur Stabilisierung kombiniert. Schneller geht’s nicht flacher.
 

10:45 - 11:15 UhrPHYSIOlogisches Faszientraining

PHYSIOlogisches Faszientraining
10:45 - 11:15 Uhr

Das Five Rücken- und Gelenkkonzept bietet ein aktives ganzheitliches Beweglichkeits- und Faszientraining in Form von freien Übungen. Es bildet die optimale Ergänzung zu einem Ausdauer- und Krafttraining, sowie zu Therapiekonzepten.
 

17:15 - 17:45 UhrRückenfit

Rückenfit
17:15 - 17:45 Uhr


 

18:00 - 18:30 UhrCXWORX®

CXWORX®
18:00 - 18:30 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CX30® / CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CX30® / CXWORX® alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

18:45 - 19:30 UhrJumping-Fitness

Jumping-Fitness
18:45 - 19:30 Uhr

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
 

19:45 - 20:30 UhrRehasport

Rehasport
19:45 - 20:30 Uhr

Rehabilitationssport hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Fachübungsleiters die Belastbarkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbeherrschung gesteigert.
 





 





 
Mi

09:00 - 10:00 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
09:00 - 10:00 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

11:00 - 11:45 UhrRehasport

Rehasport
11:00 - 11:45 Uhr

Rehabilitationssport hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Fachübungsleiters die Belastbarkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbeherrschung gesteigert.
 

17:45 - 18:45 UhrBODYPUMP®

BODYPUMP®
17:45 - 18:45 Uhr

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!
 

19:00 - 20:00 UhrBODYCOMBAT®

BODYCOMBAT®
19:00 - 20:00 Uhr

BODYCOMBAT® ist das kraftvolle Cardio-Workout, bei dem Du völlig frei loslegen kannst.
Dieses hoch energetische Programm ist vom Kampfsport inspiriert und bedient sich einer großen Anzahl von Disziplinen wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai.
Angefeuert von treibender Musik und inspirierenden Instruktoren schlägst, boxt und kickst Du Dich frei von Kalorien und zu überragender Cardio-Fitness. 
 

20:00 - 21:00 UhrZumba Fitness®

Zumba Fitness®
20:00 - 21:00 Uhr

Zumba Fitness® 
Zumba Fitness® die Tanzfitnessparty!
Wenn Du einen Zumba Kurs siehst, wirst Du es kaum erwarten können, es selbst auszuprobieren. Wenn Du teilnimmst, spürst Du, wie Dein Körper an Kraft gewinnt. Die Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu erlernen, macht Spaß und trainiert alle Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training, nach dem sie sich gestärkt, erholt und voller Leben fühlen.
 





 





 





 
Do

09:00 - 10:00 UhrPHYSIOlogisches Faszientraining

PHYSIOlogisches Faszientraining
09:00 - 10:00 Uhr

Das Five Rücken- und Gelenkkonzept bietet ein aktives ganzheitliches Beweglichkeits- und Faszientraining in Form von freien Übungen. Es bildet die optimale Ergänzung zu einem Ausdauer- und Krafttraining, sowie zu Therapiekonzepten.
 

10:15 - 11:00 UhrRehasport

Rehasport
10:15 - 11:00 Uhr

Rehabilitationssport hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Fachübungsleiters die Belastbarkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbeherrschung gesteigert.
 

11:15 - 12:00 UhrFitnesszirkel

Fitnesszirkel
11:15 - 12:00 Uhr

Ein Kleingruppenkurs um deine Ziele noch schneller zu erreichen. Der Fitnesszirkel bietet dir effektives Training aller Muskelgruppen in kurzer Zeit und unter professioneller Betreuung.
 

12:00 - 12:15 UhrPYHSIOlogischer Zirkel

PYHSIOlogischer Zirkel
12:00 - 12:15 Uhr

Das phyisologische Zirkeltraining löst Verspannungen in Deinen Muskeln und Faszien und reduziert Beschwerden während dem Krafttraining sowie im Alltag.
 

17:00 - 17:45 UhrRehasport

Rehasport
17:00 - 17:45 Uhr

Rehabilitationssport hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Fachübungsleiters die Belastbarkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperbeherrschung gesteigert.
 

18:00 - 18:30 UhrCXWORX®

CXWORX®
18:00 - 18:30 Uhr

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CX30® / CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CX30® / CXWORX® alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!
 

18:45 - 19:30 UhrJumping-Fitness

Jumping-Fitness
18:45 - 19:30 Uhr

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
 

18:45 - 19:45 UhrIndoorcycling

Indoorcycling
18:45 - 19:45 Uhr

Indoor Cycling Kurse mit Bikes von Tomahawk, mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren bietet ein perfektes Fahrgefühl für jeden Anspruch und jedes Trainingslevel. Komm mit über Hügel, Ebenen und Berggipfel, egal ob Zeitfahren oder Intervalltraining.
 

Kursplan

10:00 - 10:45 Uhr Jumping-Fitness
11:00 - 11:45 Uhr Fitnesszirkel
11:45 - 12:00 Uhr PHYSIOlogischer ZIRKEL
13:00 - 13:45 Uhr Rehasport
17:45 - 18:30 Uhr Jumping-Fitness
18:45 - 19:45 Uhr BODYPUMP®
10:00 - 10:30 Uhr Bauchkiller
10:45 - 11:15 Uhr PHYSIOlogisches Faszientraining
17:15 - 17:45 Uhr Rückenfit
18:00 - 18:30 Uhr CXWORX®
18:45 - 19:30 Uhr Jumping-Fitness
19:45 - 20:30 Uhr Rehasport
09:00 - 10:00 Uhr BODYPUMP®
11:00 - 11:45 Uhr Rehasport
17:45 - 18:45 Uhr BODYPUMP®
19:00 - 20:00 Uhr BODYCOMBAT®
20:00 - 21:00 Uhr Zumba Fitness®
09:00 - 10:00 Uhr PHYSIOlogisches Faszientraining
10:15 - 11:00 Uhr Rehasport
11:15 - 12:00 Uhr Fitnesszirkel
12:00 - 12:15 Uhr PYHSIOlogischer Zirkel
17:00 - 17:45 Uhr Rehasport
18:00 - 18:30 Uhr CXWORX®
18:45 - 19:30 Uhr Jumping-Fitness
18:45 - 19:45 Uhr Indoorcycling
09:30 - 10:30 Uhr BODYPUMP®
10:45 - 11:15 Uhr Rückenfit
15:00 - 15:45 Uhr Rehasport
18:15 - 19:15 Uhr BODYPUMP®
10:00 - 10:45 Uhr Jumping-Fitness
10:00 - 11:00 Uhr BODYPUMP®

Kontaktformular

 

Anfahrt

smile X Pirmasens
Waisenhausstraße 20-22
66954 Pirmasens

Telefon: 0 63 31 / 1 45 58 94
pirmasens@smile-x.de

smile X APP

Kursplan, News & mehr Mit der smile X App hast Du Deine smile X Fitness Clubs immer in der Hosentasche. Informationen, wie z.B. das aktuelle Kursprogramm, die nächsten Kursspecials, Clubfotos und Angebote sind immer griffbereit und Du wirst auf Wunsch auch per Push Benachrichtigung benachrichtigt!

News und Aktuelles Alle News aus dem smile X Fitness Club sind immer aktuell und die wichtigsten werden per Benachrichtigung auf Dein Smartphone geschickt.

Angebote Neue Angebote und Aktionen, kannst Du sofort einsehen: So weißt Du, wann z.B. heute Abend ein Angebot oder eine Aktion auf Dich wartet.

Teste uns! smile X steht für Fitness mit einer riesigen Auswahl der besten Fitnessgeräte und abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten, ausgebildetenden Fachtrainern und erfolgreichen Konzepten.
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Probetraining vereinbaren * unverbindliche Preisempfehlung pro Woche nur in Verbindung mit smile X 24-Monats-Abo für 4,44 € pro Woche zzgl. einmaliger Karten- & Verwaltungsgebühr und halbjährl. Trainergebühr von je 19,90 €, Duschen 50 Cents / 5 Minuten, Preisvorteil im Vergleich zum Standardpreis von 6,44 Euro wöchentlich
** bei Buchung von smile X 24 Monats Abo inkl. 2+1 Gratisangebot

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Kontakt:
Telefon: 0 63 31 - 145 58 94
E-Mail: pirmasens@smile-x.de

Umsatzsteuer-ID:
USt-IdNr.: DE 273647840

MKS Sport 2 GmbH
Waisenhausstr. 22
66954 Pirmasens

Geschäftsführer:
Ralf Sattler, Christian Müller

Registereintrag:
Registergericht Zweibrücken HRB 30716

Die MKS Sport 2 GmbH ist weder bereit noch verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.

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