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DEINE MEDIATHEK

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Mit unseren energiegeladenen ATHLETIK-WORKOUTS kräftigst und straffst Du Deinen gesamten Körper. Dein smile X Coach führt Dich durch Dein WORKOUT und motiviert Dich, alles zu geben.
 

Was Du dazu brauchst:

  • iconsEtwas zu trinken
  • iconsEinen weichen Untergrund (z.B. einen Teppich oder eine Matte)
  • iconsEin Handtuch
  • iconsGgfs. ein Zusatzgewicht (z.B. eine Getränkeflasche)

Die schweißtreibenden CARDIO-WORKOUTS stärken Dein Herz-Kreislauf-System und verbessern Deine Ausdauer. Dein smile X Coach führt Dich durch Dein WORKOUT und motiviert Dich, durchzuhalten.
 

Was Du dazu brauchst:

  • iconsEtwas zu trinken
  • iconsEinen weichen Untergrund (z.B. einen Teppich oder eine Matte)
  • iconsEin Handtuch
  • iconsGgfs. ein Zusatzgewicht (z.B. eine Getränkeflasche)

Natürlich bist Du beweglich. Mit unseren PHYSIOlogischen Mobility-WORKOUTS und entspannenden YOGA-Stunden erlangst Du natürliche Beweglichkeit und echte Entspannung. Dein smile X Coach führt Dich durch Dein WORKOUT.

Was Du dazu brauchst:

  • iconsEtwas zu trinken
  • iconsEinen weichen Untergrund (z.B. einen Teppich oder eine Matte)
  • iconsEin Handtuch
  • iconsGgfs. ein Zusatzgewicht (z.B. eine Getränkeflasche)

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