Kursplan

smile X Homburg

BODYPUMP®.

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

  • Kategorie: Live

  • Trainer:
  • Kursraum 1

Alle BODYPUMP®. Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

10:00 - 10:45
REHASPORT.

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
JUMPING FITNESS.
11:15 - 12:15
BODYBALANCE.

Montag

17:45 - 18:45
BODYPUMP®.
19:00 - 19:30
CORE.
19:45 - 20:30
BODYATTACK.

Dienstag

17:00 - 18:00
JUMPING FITNESS.
18:15 - 19:15
BODYBALANCE.
19:30 - 20:30
ZUMBA®.

Mittwoch

17:00 - 17:45
REHASPORT.
18:00 - 19:00
BODYPUMP®.
19:15 - 20:15
BODYCOMBAT.

Donnerstag

17:00 - 18:00
JUMPING FITNESS.
18:15 - 19:15
BODYBALANCE.
19:30 - 20:30
INDOORCYCLING.

Freitag

17:45 - 18:45
BODYPUMP®.
19:00 - 19:30
CORE.

Samstag

13:45 - 14:45
BODYPUMP®.
15:00 - 16:00
BODYCOMBAT.

Sonntag

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