Kursplan

smile X Kirn

BODYPUMP®.

BODYPUMP® ist das Original- Langhantelprogramm zur Kräftigung deines gesamten Körpers. 60 Minuten lang trainierst du alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und das Gewicht deiner Wahl spornen dich zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse!

  • Kategorie: Live

  • Trainer: Benni Gillmann
  • Kursraum

Alle BODYPUMP®. Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
BODYPUMP®.

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09:00 - 10:00
ZIRKELTRAINING.

Samstag

Sonntag

Montag

18:45 - 19:15
CORE.
19:30 - 20:30
BODYCOMBAT.

Dienstag

18:00 - 19:00
BODYPUMP®.
19:15 - 20:15
BODYBALANCE.

Mittwoch

18:30 - 19:00
CORE.
19:15 - 20:15
BODYBALANCE.

Donnerstag

18:00 - 19:00
BODYCOMBAT.
19:15 - 19:45
GRIT.

Freitag

19:00 - 20:00
BODYPUMP®.

Samstag

Sonntag

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