Kursplan

smile X Kirn

CX WORX®

Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gilt CX30® / CXWORX® als der ultimative Weg zu einem straffen und definierten Körper. Das dynamische Training, das sich ganz auf die Bauch- und Gesäßmuskeln, den Rücken und die seitlichen Bauchmuskeln konzentriert und auf diese Weise die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper stabilisiert, wird euch gut aussehen lassen und stark machen. Wie alle LES MILLS™-Programme wird Euch auch CX30® / CXWORX®alle drei Monate regelmäßig mit neuen Moves und neuer Musik in Atem halten!

  • Kategorie: Standard

  • Trainer: Anna-Maria Geßner
  • Kursraum

Alle CX WORX® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
BODYPUMP®

Dienstag

09:00 - 09:45
Rehasport

Mittwoch

09:00 - 09:45
Powerzirkel

Donnerstag

09:00 - 09:45
Rehasport

Freitag

09:00 - 09:45
Powerzirkel

Samstag

Sonntag

Montag

17:30 - 18:00
CX WORX
18:15 - 19:15
Bodypump
19:30 - 20:30
BODYCOMBAT

Dienstag

18:00 - 19:00
Bodypump
19:15 - 20:15
Bodybalance

Mittwoch

17:30 - 18:30
BODYCOMBAT
18:45 - 19:45
Bodypump

Donnerstag

17:00 - 18:00
Rehasport
18:15 - 18:45
GRIT
19:00 - 20:00
Body Balance

Freitag

17:15 - 17:45
CX WORX®
18:00 - 19:00
BODYPUMP®
19:15 - 20:15
BODYBALANCE®

Samstag

Sonntag

**Nur in Verbindung mit smileX Basic Abo, Laufzeit 24 Monate, zzgl. einmaliger Startgebühr und halbjährlicher Trainerpauschale von je 29,90€